• psychoterapia indywidualna
  • psychoterapia par
  • pomoc psychologiczna

„Szczęście nie polega na szczęściu, lecz na jego osiągnięciu” – F. Dostojewski

Psychoterapia jest odpowiedzią na dyskomfort psychiczny, który przytłacza i przeszkadza w efektywnym funkcjonowaniu. Dzięki niej i narzędziom, które dostarcza, możliwa jest egzystencjalnie pozytywna zmiana. Kiedy zatem mamy poczucie utraty sensu, zwątpienia oraz wrażenie, że sprawy nie układają się po naszej myśli, kiedy ogarnia nas smutek i przygnębienie, gdy czujemy lęk i obawy, wówczas podjęcie decyzji o rozpoczęciu psychoterapii stanowi ważny, a zarazem rozsądny krok ku poprawie samopoczucia. Psychoterapia umożliwia pogłębienie wiedzy na własny temat, zrozumienie przyczyn i skutków kryzysu; daje zarazem okazję do poznania sposobów przezwyciężenia impasu, a także pomaga w uzyskaniu nowej perspektywy.

Moim zadaniem jest dostarczyć Państwu metod poprawy jakości życia, a także towarzyszyć Państwu w procesie zmiany i wspierać kolejne kroki pracy nad sobą, aż do etapu, kiedy będziecie Państwo przekonani, iż samodzielnie – korzystając z uzyskanej podczas naszych spotkań wiedzy i metod – potraficie radzić sobie z pojawiającymi się trudnościami.

 

thumb